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太欠了！
被小学弟里外里嘲笑一番,青峰大辉气得眼皮直跳，也没心思想那些事，他现在满脑子就是把这两个家伙修理一顿。
他随手抄起场边一个篮球,满脸狰狞,宛如地狱修罗再现：“来！我教你们打球！”
“好耶！”白鸟弥立刻眉飞色舞起来,完全没察觉危险。
临时经理鹤见平助弱声提醒：“那个,你们应该先做训练，之后再自主练习。”
他说的没错，有些训练项目一个人完不成，场地也有限,最好是跟着大部队一起做，等结束之后再分开做自己的训练。
青峰大辉也明白这个道理,于是立刻换成监工状态,板起脸说：“你们还不快去训练，想偷懒吗？”
保育员只是个戏称，当然也是要做训练的。
但是他可以随便练练,以教导小学弟为由，摸鱼划水。
青峰大辉心境仍然处于一片茫然之中,还没想好自己该怎么做，于是暂且顺着之前的想法，敷衍训练。
一年级生却一动不动，雀部拓也说：“那前辈你要先把训练菜单给我们。”
青峰大辉不解：“教练不是安排过训练菜单吗？公告栏上自己看去。”
他只是缺席几次，部里不至于还有这种变化吧。
“那个太笼统了，前辈你得帮我们调整一下，之前虹村前辈就是这么干的。”雀部拓也暗笑着说。
篮球部有上百名部员，教练们当然没空每次都给大家定制专属训练计划，因此以一军为例,训练计划分为三档。
第一档：首发队员；
第二档：替补队员、正式球员；
第三档：非正式球员。
每一档的训练量和内容都有差别，队员可以根据自己的需要，和队长、教练协商，针对性地增加或减少某方面的训练项目。
像是体力不支的黑子哲也，光是想完成额定训练量就极其困难，偶尔会练到吐，而且他的能力不需要投篮，教练自然要根据他的实际情况再进行调整。
青峰大辉得知自己还要帮学弟们调整训练计划，整个人都懵了。
他不会啊！
虹村前辈能办到，是因
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