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第四章 减肥 足球少年成长

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足球场周围绕着四圈跑道,足球场的尺寸不是非常标准,草坪也完全是人工草坪,踩上去的感觉不是太好,如果遇到下雨天就非常的泥泞湿滑。

两边球门后面是一些例如跳高、跳远等田径小项目的场地。

说是足球场不是很标准,应该说是一片综合场地。当然,绝大部分学校都是这样的配置。

陈晓建来这么早就是想来跑步减肥的,毕竟陈晓建生活的镇子是个小地方,根本就没有什么健身房的说法。

陈晓建将背上的包放在球门门柱旁边,然后在跑道上做了个简单的热身,将各个关节部位都活动开,防止一会跑步的时候受伤。

陈晓建看了下手表,差不多五点四十,七点上课,还能跑一小时多一点。

陈晓建已经很久没有跑步了,尤其现在这一身肥肉的身体。

陈晓建现在也不知道自己能跑多久,能跑多远。第一次跑步,就当简单的了解一下自己现在的体能。

活动开了之后,陈晓建就默默的跑了起来,一边跑一边记下跑的圈数,其他什么都不想,尽量保证自己在跑步的时候没有其他什么乱七八糟的念头。

陈晓建一直控制着速度和节奏,不时的调整一下呼吸。在跑步的时候,如果节奏、呼吸没有调整好,那么跑不了多久,身体就受不了了。

跑了两圈之后,身上开始出汗,头上的汗珠沿着脸颊流到下巴,然后滴在跑道上。

没多久操场上多了几个人,基本上都是学校的教师,或者是教师家属。

因为学校的最北边有两栋教师楼,很多老师都住在里面,属于半卖半送,非常便宜,当年在这里买一套也就差不多三五万块钱。

想想现在的房价,估计谁都已经想象不了,原来房价曾经也那么低过。

陈晓建还在跑着,不时和眼熟的老师点头致意。很多老师陈晓建已经不认识了,但还看着眼熟。

就在陈晓建感觉自己快要到达极限的时候,学校的喇叭里响起了铃声。

这不是上课铃声,而是学校宿舍叫起儿的铃声。

铃声响了一会,就开始播放轻音乐。有时候起床铃声也会是流行歌曲,但是今天宿舍的阿姨可能心情不太好,所以没有放。

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