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第二十五章 体能测试 足球少年成长

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两个小时的时间很快就过去了,虽然之前的跑圈对卞元亚他们的测试依然会有影响,但是也已经在可接受范围之内了。

再说了,原本在测试之前就是需要做热身的,只是不需要消耗那么多体力罢了。

等到时间差不多了,陈晓建把在场边活动热盛的众人集中了起来,说道:“我们现在一共有十七个人,考虑到我们是自行参加比赛的,所以我会报名作为主教练。如果可能的话,我会以教练兼球员的身份进行报名,如果到时候赛制规则不允许的话,我就只能以教练身份参加,那样的话我们就只有十六位球员。”

陈晓建停顿了一下,接着说道:“所有人当中有十一位是首发,另外五名就是替补。等到测试结束之后,我会回去好好研究一下,然后第二天的时候和你们说你们是打什么位置。不过到时候分到替补位置的也不要担心,因为我们肯定是需要轮换的,并且每一名替补都可能成为改变一场比赛的奇兵。”

陈晓建说完众人也表示理解,不可能所有人都能够获得首发,或者说在陈晓建的心中,本来就没有铁打的首发,因为作为非专业的球员,除了门将以外,不可能所有的人都有体力能够坚持打完所有比赛,那么轮换和替补就绝对是必要的了。

陈晓建从包里拿出一沓A4纸,不同的纸上有不同的测试项目,然后纸上有所有人的名字,名字后面可以用来记录成绩。

陈晓建又从包里拿出一个码表和一只哨子挂在脖子上,最后又拿出一个鸭舌帽戴好。

这么简单的一打扮,陈晓建现在看上去还真有那么点教练员的样子。

陈晓建吹了下哨子,试了一下音,继续说道:“我们现在准备进行第一项测试,长跑:限时间不限距离,一共两个小时。”

说完之后,众人都在跑道上准备好,陈晓建也在其中,“哔”,一声哨响,陈晓建和所有人一起跑了起来。

一共两个小时的跑步,众人都还没有尝试过跑这么多,但是这却又是不得不做的重要测试。

一场常规的比赛一共九十分钟,如果算上加时赛就刚好是两小时,共计一百二十分钟。换人名额有限,也就是说比赛的大部分人需要坚持踢完一百二十分钟的比赛。所以这样的体力要求可以说是最

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