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不过蓝塞尔说的第二项内容，倒确实很合萧皓辰的胃口，那就是有关异能者划分的体系以及其修炼要诀。据她所说就现在出现的异能者来看，他们的能力大概可以划分为三大系，第一,强化系，这一类型的能力者人数最多，能力的强弱之分也最明显，其中包括几个最常见的种类，如肌肉强化、力量强化、速度强化、视力强化和精神强化等等，霍夫所拥有的能力就是这其中的肌肉强化，在强化系中属于比较高等的能力。第二，元素系，这一类型的能力者通过训练可以自由操控空间中的元素例如光、暗、雷、风、火、水、土、木等等。蓝塞尔是其中的水系能力者，而萧皓辰则是风系。第三类，变化系，这一系的能力者可以将身体拟态为某种动物，而是是形态、声音、甚至攻击防守方式的完全模仿，不过能力者和动物之间的差异越大，模仿起来就越困难。对于一般的变化系能力者而言，只能停留在变成阿猫阿狗这一类动物的基础阶段。
而有关异能的修炼,三大系之间有很大差异,对于元素系能力者而言,有一个最简单也是最有效的修炼方法,那就是打坐和冥想.元素系能力者最重要的是与空间中所存在元素的沟通和交流,进而将其储存在体内以备不时之需,所以,这一系的能力者必须花大量的时间用来冥想,搭通自己和元素间的桥梁,此外,人的体内有经络、有丹田,丹田也叫丹海,高阶能力者可以将其修炼为无限广博的内空间,它是储存元素的主要地方,能力者自身可以通过内视观察到它。
萧皓辰从未想过修炼一途竟然有如此多的门道，心中兴奋，跃跃欲试地想要看看自己的丹海，蓝塞尔心思比针还细，马上猜到了他此举的意思，当下让霍夫为萧皓辰松绑，并将内视之法传授给他，萧皓辰领悟能力颇快，顺着蓝塞尔的指导很快便进入了内视的状态，但见经脉如河，丹田若海，几千几万条的河流一齐连通在丹田一处，萧皓辰暗暗称奇，精神继续向下，探入到自己的丹海之中。
和蓝塞尔所说相同，自己的丹海还未开化，里面灰蒙蒙的一片，不能视物，不过，萧皓辰隐隐约约觉得最中心的地方似乎悬浮着什么东西，心中好奇，思维跟着游走了过去，离的越近，他越生出一种熟悉的感觉，待完全看清后，他更是惊讶地大呼出来，在那里漂浮着的赫然便是在密
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