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方程每天一大早就要到水潭边，修炼那“清心诀”。虽然以前他在学校也勤练不辍，但不能做到心无旁骛，而且城市里边的灵气不足，所以从来没有在老家潭水边练功这种感觉，只觉得天地间的清气围绕在自己周身，然后进入内脏。那种沁人心脾的感受常常让他忘了回家，只觉得自己的身体分解成了离子，和空气融合在一起，感受到天地的宁静和草木的欢欣。到了后来，他觉得那潭水好象也化作丝丝水气，加入到天地清气之中，进入五脏六腑，散到四肢百骸，一种比以前更清凉、更柔和的气流在经脉里流转，他自己觉得“静心诀”已经突破了练jīng化气阶段而进入了练气化神的阶段了。现在，只要自己运动清气，就会觉得世界更清新，连空气中浮动的那些细小的灰尘都呈现出动人的形态；耳中听到的声音更清晰，声音的层次更丰富而有质感；尤其是在夜晚睡觉的时候，根本不用眼睛，只要集中心神，就会感觉到风吹树摇、老鼠活动的情形。
“清心诀”有三个步骤，首先是打通小周天，让真气在任督两脉运行；第二个步骤是将手三yīn经脉打通，使真气流转上身；第三个步骤是将足三yīn经脉打通，形成全身贯通的大周天。现在方程已经达到气布全身，大小周天俱都通畅的境界。所以这次练功才会有那种奇妙的体验。
那天早上，方程练完功，躺在水潭旁边的草地上，看天上白元悠闲的散步、听身边风吹树吟的声音，心神晋入一种宁静而清明的境界。突然，一只一直在天上盘旋的岩鹰急速的冲下来，方程知道肯定有一只野鸡或者野兔会倒霉了，接下来那岩鹰会抓着自己的猎物冲天而去。但是几分钟以后，并没有看见岩鹰飞起来，方程心下奇怪，运动“清心诀”，霎时，周围几丈方圆都在他耳目搜索之下。走了一会儿，耳中传来翅膀扑腾的声音，方程分枝拂叶跑到一块空地，登时不敢相信自己的眼睛，那只灰sè的岩鹰肠破血流，在地上扑腾，而一只雪白的野兔也浑身血迹，躺在地上。方程可高兴坏了，将那只岩鹰提起来，两手将它脖子一扭，它扑腾几下就不动了。那只白sè的野兔蹒跚的爬起来，往草丛里钻去，方程可不愿意失去一顿晚餐，展开灵觉就追。那兔子尽朝树丛密的地方钻，方程好不容易用灵觉锁定它才没有追丢。一人一兔追了大半个小时，方程
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