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第十章 三十九 舞·中老年人 我的生活实录

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歌舞厅、卡拉ok等这样的一些娱乐活动场所,20世纪90年代的现在已经成为了我县城的一大亮点,而且很快的就在一些乡镇街道也兴办起了像歌舞厅、卡拉ok等这样的娱乐活动场所,少说也有两三个。

我这里着重说说那个年代跳交谊舞与中老年人的一些事。交谊舞它到底有何等的魅力使得诸多的人门为之心迷神醉呢?不仅是姑娘和小伙们喜欢,就是连五十岁的中年人和六十岁的银发老人也喜欢的不得了,而且还是经常xìng的去积极参加这一活动。

要说中青年人喜欢,这当然是无可厚非不言而喻了。那么中老年人也特别的热衷于,这到底是为什么?

其实啊,之所以有那么很多的中老年人喜欢而热衷于积极的去参加这一活动,你可知道那原来这是因为舞会作为带有娱乐xìng的一种健身活动,正切中了中老年人热爱锻炼的脉搏。

另一个方面,随着物质生活的丰富,人们的健康意识强了,生活理念提高了,生活内容的追求发生了质的变化,尤其“改革开放”之后,所受外来文化流入的影响,而且也许这是一个主要的方面。

现代市场经济的人们可不像过去计划经济的人们了,工作节奏加快了,四五十岁中年人整天的忙于工作,回到家里还有家务活,整rì身心疲惫,感觉老忙的不可开交,很需要jīng神放松一下。

所以然就利用周末这个机会去歌舞厅跳跳交谊舞,这样以来既锻炼身体增强了体质,与此同时也放松了jīng神,陶冶了情cāo。

总而言之吧,这一活动让他们获得了美好的jīng神享受,使生活变得更加的富有了情趣。

俗话说“人老先老腰和腿”。中老年人跳友谊舞,它对于加强腰、腹、臀部和小腿肌肉的锻炼,坚固骨盆韧带、髋骨节和膝关节柔韧xìng,防止腰硬腿直都有积极作用。

跳舞不仅如此等等,还可以预防治疗很多疾病,尤其中老年人跳舞对于冠心病、腰腿痛、神经衰弱症、肥胖症、失眠症等都有一定的疗效。

舞蹈还是一种情感语言,是表达情感的一种特殊形式。中老年人跳舞还会产生一种异样的兴奋心情,那强烈欢快的节奏会使他(她)们激昂亢奋,那热情奔放的乐曲会拨动他

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