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刘清深感敌人强大，而且神秘地知道了他的底细，所以决定重炼体内的三枚内丹，为此他首先要解决两个问题：
第一，要有一个安静不受干扰的处所，他与叶亭所在的这所无名宅院正合适，后花园中有一间极小的木头房子，靠着一棵大树，里面存放着扫帚一类的工具，刘清将物品全都扔了出去，对它很是满意。
第二，要有一名护法，保护刘清在修炼过程中不受惊扰，这就有点难办了，叶亭武功平常，难当此大任。
刘清最后也想出了办法，那就是向叶亭传授上乘内功。
叶亭不能学仙术，她体内有一枚人世所无的高级内丹，一点仙气没有还好，一旦产生了仙气就会与那枚内丹发生冲突，两者相差悬殊，她倾刻间就会被炸成粉末，刘清对此的解释却是修仙速度太慢，不如练内功。
剑神未升天成神之前几世都是剑客，学过不少上乘内功，在记忆中找着一套合适的“易筋洗髓经”，此功法其实极为繁复，刘清挑了几段易于速成的法门念给叶亭，等她背熟之后又指点她练功的初步窍门。
即使这样，想练成“易筋洗髓经”也不可能一朝一夕有成，刘清想出了办法，让叶亭静坐练功，他按着她的下丹田，直接催动自己那枚四重第九级的内丹，内丹极缓慢地旋转，像一台巨大的研磨机，与“易筋洗髓经”配合，激发叶亭的潜能，直接产生了内功真气。
用内丹来催生真气，危险系数极高，因此刘清虽按着美女的小腹，却一点私心杂念也没有，全神贯注于控制内丹，就怕一不不小心内丹旋转快了哪怕一顶点，也会杀死自己未来的媳妇。
整整忙了一夜，日上三竿叶亭练功的第一阶段才告结束，刘清比她还累，满头大汗，对成果很满意，他已将内丹调整妥当，未来九天之内会以一个固定的速度旋转，帮助叶亭提升真气。
九天也是刘清根据叶亭的体质与潜能计算出来的最佳时间，时间再长一些，潜能激发过度，反而适得其反。
叶亭只觉得下丹田内热哄哄的一团气，非常好玩，开心异常，却不知道自己的这一番练功效果千倍于普通学武之内，练一天几乎相当于别人三四年。
真气既盛，即使是最普通的武功威力也大了许多，刘清将“秋水
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