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哩哩得意的笑了笑海龙压低了声音道:“你必须注意想要达到神形兼备就必须有一条柔韧如鞭坚硬如柳的腿因此……你必须拥有钢铁般的骨骼以及鞭子般柔韧的肌肉而绑上沙袋或者铅块是不成的那样的话你只会练出钢铁般的肌肉是无法挥出柳条和鞭子的特性的！”
恩恩恩……
连连点头王冥真诚的道:“你说的没错以柳为魂以鞭为魄拥有一条即坚硬又异常柔韧的腿才可以挥出柳腿的全部威力啊i只不过……”
说到这里王冥不解的道:“铁骨还好说可是如果不绑铅块不绑沙袋的话要怎么样才可以拥有这样的肌肉呢?用器械似乎也不成吧那样练出来的肌肉一样是锅铁一样的哩哩深沉的一笑海龙得意的道:“是啊开始的时候我也是为此思索了很久直到最后我才想出了最好的办法！”
说着话海龙展示了一下自己的肌肉道:“你看看我的肌肉是不是看起来并不浮凸线条异常的顺滑啊?”
毫不犹豫的点了点头王冥断然道:“确实如果你不说的话根本不会有人认为你是职业而且是最顶级的选手你的肌肉看起来似乎不太够啊i”
冷哼一声海龙不屑的笑道:“以前很多人也都这么说过甚至还有人说如果我可以练出一身横肉的话那么我的实力将会再上几个台阶哈哈哈哈……其实这根本是狗屁不通啊！”
说到这里海龙转头对王冥道:“你认为如果我也弄一身钢铁般的肌肉浑身上下到处都是凸起的肌肉块那样的话我还能施展出柳腿劈挂吗?”
这听了海龙教练的话王冥的眼睛不由的亮了起来是啊……你想让大猩猩象猿猴一样的灵魂那怎么可能体形决定了你的类型1如果海龙有了一身钢铁般的肌肉的话他的力量果然上去了但是柳腿却反而施展不出来了增加的力量还不如柳腿所副加的力量足何况……柳腿的度更是要被削弱太多！
王冥思索间海龙继续道:“事实上柳腿的练习一是注重对柳和鞭的领悟二是必须穿着沙背心和沙裤在水中练习只有在水的缓冲下才可以练就柔韧的肌肉这就是柳腿劈挂的秘密！”
啪听到了海龙的话一时间王冥不由猛拍大腿事实上水中训练的方法外国早就有了一般受伤的运动员都会在水中锻炼这样的锻炼可以利用水的浮力减轻对关节的
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