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药香弥漫，沁人心脾，一只玉碗，半碗清汤，碧绿的汤水，馥郁芬芳，绿光闪烁，玉碗上面流转丝丝氤氲霞光。
这就是孔玄每日的饮食，以秘法和丹炉，熬炼药之精华，炼入上好的泉水之中，只取灵药精华，丢弃其中的灵药残渣，按照灵药的阳寒五行属性之分，相互搭配，炼成上好的汤液。
只是灵药毕竟是灵药，没有经过炼丹师的灵火炼化，还含有很强大的刺激性，补虽补，只是有些虚浮罢了。
传说之中在上古之时有着一种“灵谷”的存在，这种灵谷最适合作为修士的吃食，能补充身体所需的各种养分，摄取了这种灵谷精华之后，肠胃就能得到大量的元气来清洗食物中的污秽，保持身体洁净，从而不浪费精血。
上古先民就是食用的这种食物，就是这点为传说之中的上古修仙界的繁华创造了良好的基石。
甚至可以说人类的崛起，灵谷的普及就是其中最重要的原因之一，毕竟若是人们吃都吃不饱，就不要谈什么改变世界了。
灵谷有着最精纯的元气，能和血液骨髓融合，缓缓改变人的体质，没有灵药的那种刺激性，是滋养肉身的无上灵物，并且没有任何污秽的存在。
常年食用，据说在成就仙神的时候机率会增加一些，灵谷没有污秽，能更大程度上保持肉身的纯净，还能使得修士念头通达，修行时的速度，会在原来的基础上加快一点点。
别小看这一点点没什么，常年累月的积累起来，可以再节省大量的时间，要知道即使仙神都有寿元的限制，大限已到万事皆休。
所以说别小看这加快一点点的速度，甚至可以说是一个机会，一个在寿元到来之前突破原有境界的机会。
这一方面对人类来说更加的重要，因为人类的寿命在所有的生物之中可以说是靠后的存在，虽然在修仙之途的后期会有所改变，但是不可否认这个缺点在前期相当明显。
不过，有人说上天是公平的，会把优点和缺点同时附加在你的身上，人类虽然在寿元上不占优势，但是灵智方面确实得天独厚，天生道体最适合修道。
不像其他的灵物，想要修道的话，就必须先要经历化形，方才有进一步的可能。
人体结构太精密了，太
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