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“呜，人生最痛快的事，就是起到自然醒……”在自己的大床上伸了一个懒腰，邱凯像是一只大虫子一样，在床上滚动了起来，拿起旁边的手机一看，不知不觉间已经十点了。
抹了一把脸，邱凯从床上坐了起来，一个鲤鱼打挺，站在了地上，穿上托鞋，迷迷糊糊的走进了卫生间当中，在卫生间里洗脸，刷牙，刮胡子，在一切准备就续后，便踏着托鞋来到了楼下，随手从冰箱里拿出了一盒牛奶，倒了一大杯，放进旁边的微波炉当中热着，同时把四片面包拿了出来，在两片的中间夹上火腿，奶酪和生菜，再挤上一些番茄酱，随后放到旁边的烤箱里，180度，十分钟，订好了时后，邱凯就走出了房间。
把托鞋放在了一边，光着脚在他面前的草丛上沉下心，开始扎马。
说这是扎马，但动作跟他以前并不一样，这种马叫做三体式，是上气教他的拳法当中的基础，练习这一式，不仅可以让自己的下盘更稳，最主要的是可以搬动气血。
邱凯发现随着这大半年的搬运气血，现在他的气血明显要比刚来的时候旺的多。
而他的大蛇之血，也在渐渐觉醒，虽然说不像是当初碰上绿巨人时翻腾的那么快。
但也在慢慢增加，尤其是在昨天晚上碰到最绿巨人之后，今天邱凯就感觉自己对大蛇之血的领悟又增加了一些，隐约间，他好象碰到了第三招的门坎了。
这也更加让他下定了决心，要早些找到绿巨人，昨天回家之前，邱凯已经和托尼-史塔克说过了，希望他帮忙找绿巨人，不过不要让别人知道，托尼也是满口答应。
但邱凯明白，托尼如果找一个普通人，哪怕这个人再没名，他也找的到。
可现在想要找布鲁斯-班纳，就有些麻烦了，好在他还有时间。
现在站桩，就只有邱凯一个人站了，因为帕克他们已经开学了，天天住在学校里面，也没有时间来跟邱凯耍，刚开始帕克才走的时候，邱凯还有一些不习惯。
但这么多天，他也差不多习惯过来了。
继续站在这里用三体式搬运气血，大概过了一个小时的时间，邱凯慢慢动了起来。
一套五行拳在他的手里渐渐成形，但现在只是打套路，这套拳法，看起来一
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