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“景大美女，你在这里嘀咕什么呢？”秦正阳走了过来，似笑非笑地看着在那里生闷气的景蓓。
景蓓跳了起来，道：“没有啊，我没说什么呀。对了，秦正阳，你的事情办完了？需要我帮忙吗？”
秦正阳笑道：“不用了。咱们也别废话了，我这就开始指点你。”
“太好了。”景蓓激动地走到了跑道上，“我该怎么跑，你告诉我。”
秦正阳摇了摇头，道：“你先别跑，我先问你一个问题。看过别人盖高楼吗？在把大楼盖起来之前，建筑工人总是要在地上挖一个大坑，在里面为大楼打地基，一个很普遍的现象，就是大楼盖得越高，地基往往需要打的越深，坑也是挖的越大越深，对不对？”
景蓓似懂非懂地点了点头，盖楼的场面，她也是见过的，但是她不明白盖楼和她练习中长跑之间有什么联系。
“地基就是大楼能够盖好的关键，地基不牢，地动山摇，将来的大楼就算是盖得高了，也是会倒塌的。同样的，一个运动员要想把成绩提高，地基同样重要，而对运动员来讲，什么是他们的地基呢？不是他们平常的训练方法，也不是营养是否能够跟上，更不是他们大赛的经验是否丰富，而是他们自身的条件是否好，说的白一点，就是他们爹娘给了他们什么，他们的基因是否强大，他们的身体是否适合他们所从事的体育项目。”秦正阳侃侃而谈道。
景蓓连连点头，她自然知道天赋对一个运动员的重要性，没有天赋，什么都是白搭。
秦正阳道：“什么训练方法，我是没有办法教你的。一来，我不掌握，二来，我也没有那么多的事情，天天陪着你训练。我能够做到的就是提升你的潜力，让你的身体更加适应中长跑项目。来，你坐到这里，我现在就帮你改造身体。”
如果是其他人，景蓓早就表示出了她的怀疑，但是经过了昨天的一幕，景蓓还真是没有底气去质疑秦正阳，她生怕昨天的一幕重演，秦正阳要是再把她丢下不管，她可不敢肯定秦正阳以后是否还愿意指点她。她此时只能表现出对秦正阳的信任。
她依言坐在了观众席冰冷的水泥台子上，这次秦正阳可没有再拿出垫子让她坐。等她坐好后，秦正阳让她把裤腿卷了起来，因为经常锻炼的缘故
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